Atölyeler ve Kamplar
Bir bebeğin sağlıklı gelişimi ve büyümesi için ilk 1000 günlük süreç çok önemli bir yere sahiptir. Bir bebeğin ilk 1000 gününü sahiplenerek “Gebelikte Beslenme Kampı”, “Emzirmeye Hazırlık Kampı” ve “Ek Gıdaya Geçiş Kampı” “Besin Alerjilerinde Anne/Bebek Beslenmesi Kampı” eğitimlerimiz ile anne ve anne adaylarımızı uzman bilgimiz ile aydınlatıyoruz. Oyunun bebekler için çok kıymetli bir iletişim aracı ve öğrenme alanı olduğuna inanıyoruz. Bebeveynlerimizi, bebeklerinin gelişimi için en doğru oyunları ve oyuncakları seçerken de uzman bilgisi ile buluşturuyoruz.
Sizin için en uygun eğitimlerimizin içeriğini, tarihlerini öğrenebilir ve hemen başvuru yapabilirsiniz! 😊
Yeni eğitim tarihlerimiz çok yakında sizlere! Takipte kalın! 🙂
Gebelik döneminde beslenme bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi, annenin vücudundaki depoları dengede tutması için çok önemli bir yere sahiptir.
Gebelikte Beslenme sürecini tüm detayları ile öğrenmek, aklınızdaki tüm soruların yanıtlarını öğrenmek için hemen kampımıza katılın!
Gebelikte Beslenme Kampı İçeriği
• Gebelik Döneminde Kaç Kilo almalıyız? Nasıl Hesaplarız?
• Gebelik Döneminde Önemli Besin Grupları
• Gebelik Döneminde Tüketilmemesi Gereken Besinler
• Gebelikte Bebeğin Kilo Alması İçin Ne Yemeli?
• Gebelik Dönemi Örnek Beslenme Programı
• Gebelik Dönemi ve Bitki Çayları
• Gebelik ve Mide Bulantısı
• Gebelik ve Gestasyonel Diyabet
• Gebelik Dönemi ve Reflü
• Gebelik Dönemi ve Ödem
• Gebelik Dönemi ve Gaz
Emzirme konusu çevreden gelen seslere, yönlendirmelere çok açık bir süreç. Siz yanlış bilgi havuzuna düşmeden biz uzman bilgimizle sizi aydınlatalım istiyoruz. Eğitim sonrasında siz de “Emzirme Elçisi” sertifikanız ile başka anneleri bizden öğrendiğiniz bilgi ışığında aydınlatın ve böylelikle bir fayda zinciri oluşturalım.
Emzirme konusunda bilinçlenmek, bir damla anne sütünün bile bebeği için mucize olduğunu öğrenmek, birbirinden güzel bilgi yarışmalarına katılmak, sürpriz hediyeler kazanmak ve Emzirme Elçisi olmak için hemen kampımıza katılın!
İlk Oturum: Emzirme Danışmanlığı
• Anne Sütü İçeriği
• Emzirme Döneminde Önemli Hormonlar (Prolaktin, Oksitosin)
• Etkin Emzirme, Emzirme Pozisyonları
• Bebek Ne Sıklıkla Emzirilmelidir?
• Anne Sütünün Yeterliliği Nasıl Anlaşılır?
• Anne Sütü Ne Zaman Sağılmalıdır?
• Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Bebeğe Nasıl Verilir?
• Emzirme Döneminde Sık Karşılaşılan Sorunlar ve Çözümleri
İkinci Oturum: Emzirme Döneminde Beslenme
• Emziren Anne Nasıl Beslenmeli?
• Gaz içeriği Yüksek Besinler
• Anne Sütü Artıran Çay / Ara Öğün Alternatifleri
• Şekerli Besin Tüketimi Süt Artırır mı?
• Süt Artıran Besinler
• Doğum Kiloları Nasıl Verilir? / Yağ Yakımını hızlandıracak Öneriler
• Emziren Anne Spor Yapabilir mi?
Anne sütünün tek başına enerji ve besin öğesi gereksinmesini tam olarak karşılayamadığı dönemde başlayan besinlerin ve içeceklerin anne sütü ile birlikte verildiği ek gıdaya geçiş süreci bebeğinizin gelişimini etkiliyor. Damak zevkini, yetişkinlik dönemindeki beslenme alışkanlıklarını oluşturuyor.
Ek gıda sürecini tüm detayları ile öğrenmek, aklınızdaki tüm soruların yanıtlarını öğrenmek ve sürpriz hediyeler kazanma fırsatı yakalamak için hemen kampımıza katılın!
Ek Gıdaya Giriş Kampı İçeriği
• 3 Gün Kuralı
• 6 Aylık Bebek Beslenmesi
• 7 Aylık Bebek Beslenmesi
• BLW Yöntemi
• 8 Aylık Bebek Beslenmesi
• 9 Aylık Bebek Beslenmesi
• 10-11 Aylık Bebek Beslenmesi
• 12 Aylık Bebek Beslenmesi
• 1 Yaş Öncesi Yasak Besinler
• Bebeklerin Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler
• Bebeklere Su Ne Zaman Verilmelidir?
• Etiket Okuma
Türkiye’de bebeklerde besin alerjisi görülme sıklığı son 10 yılda 2 kat artarak bebeklerin beslenmesini ve sağlıklı gelişimini önemli ölçüde etkilemektedir.
Biz de ebebek olarak bu hassas süreçte bebeveynlerimizi hem bebeğinin beslenmesi hem de kendi beslenmeleri ile ilgili ‘Uzman Bilgisi’ mottomuz ile daha fazla bilinçlendirmeyi hedefliyoruz.
Besin alerjilerinde anne bebek beslenmesi sürecini tüm detayları ile öğrenmek, aklınızdaki tüm soruların yanıtlarını öğrenmek ve sürpriz hediyeler kazanma fırsatı yakalamak için kampımıza hemen başvurun.
Ek gıda sürecini tüm detayları ile öğrenmek, aklınızdaki tüm soruların yanıtlarını öğrenmek ve sürpriz hediyeler kazanma fırsatı yakalamak için hemen kampımıza katılın!
Besin Alerjilerinde Anne Bebek Beslenmesi Kamp İçeriği
• Besin Alerjileri ve Beslenme Tedavisi
• Besin Alerjisi ve Anne Sütü
• Besin Alerjisinde Emziren Anne Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
• İnek Sütü Alerjisinde Emziren Anne Beslenmesi
• Yumurta Alerjisinde Emziren Anne Beslenmesi
• Buğday Alerjisinde Emziren Anne Beslenmesi
• Besin Alerjisinde Ek Gıdaya Başlarken Nelere Dikkat Edilmeli?
• Besin Alerjisinde Ek Gıdaya Geçiş, 3 Gün Kuralı Nedir?
• Ek Gıdalar Nasıl Hazırlanmalıdır?
• 1 Yaş Öncesi Yasak Besinler Nelerdir?
• Besin Alerjisinde Ek Gıdalarda Kullanılan Alternatif Besinler Nelerdir?
Oyun, bebeğinizle olan ilişkinizde çok kıymetli bir iletişim aracı. Bebeğinizi anlamak, daha yakından tanımak, onun gelişimine katkı sunmak ve dünyaya adaptasyonunu kolaylaştırmak için oyunlardan faydalanabilirsiniz. Oyun Kamplarımızda oyunun gündelik yaşamımızı kolaylaştıran ve bebeğimizle kurduğumuz güvenli bağımıza katkı sunan tüm yönlerini ele alıyoruz.
Siz de her ay oyun ile ilişkilendirdiğimiz başka bir konuyu uzmanlarımızla ele aldığımız Oyun Kamplarımıza katılın, uzman bilgisinden ve bebeveynlerin deneyimlerinden faydalanarak oyun dolu anlar yaşayın!
Bir sonraki oyun kampı etkinliğinde Psikolog Hacer Karakaş Avcı ve Erken Çocukluk Eğitimi Uzmanı Gülen Şahin Öztürk “Oyunun İyileştirici Gücü” konusu ile sizlerle birlikte olacak. Bu konuda tüm detayları öğrenmek, aklınızdaki sorulara yanıt bulmak ve sürpriz hediyeler kazanma fırsatı yakalamak için kampımıza hemen başvurun.
Oyun Kampı İçeriği
“Uyku, gelişim aşamlarında çok kritik bir rol oynamaktadır. Uyku sırasında vücudumuz ve beynimiz yenilenir ve bir sonraki gün için yapılanır. Bu yüzden de yenidoğan döneminden itibaren uyku çok önemlidir. İyi uyku uyuması, bebeğinizin fiziksel ve ruhsal gelişimini tamamlamasına yardımcı olurken aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlü olmasına ve dikkat eksikliğinin azalmasına da katkı sağlar.
Siz de her ay bebeklerinize iyi uyku sağlayabilmek için uzmanlarımız ile planladığımız Uyku Kamplarına katılın, uzman bilgisinden ve bebeveynlerin deneyimlerinden faydalanarak masalsı geleceklere imza atın!
“Sağlıklı Bir Uyku Düzeni İçin Dikkat Edilmesi Gereken 5 Adım” konusunda tüm detayları öğrenmek, aklınızdaki sorulara yanıt bulmak ve sürpriz hediyeler kazanma fırsatı yakalamak için kampımıza hemen başvurun.
“Sağlıklı Bir Uyku Düzeni İçin Dikkat Edilmesi Gereken 5 Adım” Konulu Kamp İçeriği
Atölye ve Kamplar
