Hamilelik Sonrası Diyet Programı
Hamile kalan anne adayları, hamilelik süresince hem fizyolojik hem de psikolojik olarak çok sayıda değişikliğe uğrar. Bu durum aslında her anne adayının yaşaması gereken...
Bebeklerin Zeka Gelişimi İçin Beslenme Rehberi
Bebeğin genel sağlığı ve gelişimi anne beslenmesiyle doğrudan ilişkilidir. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlarken; annenin genel sağlığı ile doğum...
Çocuklara Diyet Yaptırmak Doğru mu?
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de çocuklar günümüzün hastalığı ‘obezite’ riski altında bulunmaktadır. Çocuklukta başlayan obezite, gelecek yıllarda başta kalp damar hastalıkları, diyabet ve hipertansiyon...
Çocuklarda Demir Eksikliği İştahsızlık Sebebi
Dünyaya yeni bir bebek getirdiniz. Onun için içiniz titriyor, biraz fazla ağlasa, “acaba çok mu hasta” diye endişeleniyorsunuz. Bunlar aslında bebeklik döneminde sık yaşanan...
Çocuğunuz İştahsız mı?
Çocuğunuzun iştahsızlığı karşısında endişe ediyor ve kendinizi çaresiz mi hissediyorsunuz? Hemen paniklemeyin! Hacettepe Üniversitesi Sağlık Teknolojisi Yüksek Okul Müdürü, Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı...
Biberondan Kaşığa Geçiş Süreci
Biberondan kaşığa geçiş süreci nasıl olmalı? Bilmeniz gereken her şey bu içerikte! Bebeğimi doğru besliyor muyum? Bebeğe hangi besinler verilebilir? İnek sütüne ne zaman...
Kahvaltılık Mısır Gevrekleri Hem Sağlıklı Hem De Çocuğunuza Sütü Sevdiriyor!
Kahvaltı öğününden bahsedildiği zaman aklımıza ilk olarak ekmek, peynir, reçel, zeytin gibi besinlerin bir arada olduğu bir masa gelir. Oysa artık kahvaltılarımızı hazırlanışı ile...