Şekersiz Bebek Keki Tarifi
Malzemeler Yarım çay bardağı Hamm Hurma Özü 2 adet yumurta Yarım çay bardağı zeytinyağı Yarım çay bardağı yoğurt 2 çay bardağı tam buğday...
Bebeğiniz İçin Mama Tarifleri
Anne sütü İle Yoğurt Tarifi Anne sütü ile yapılan yoğurt en zoru ancak en sağlıklısıdır. Anne sütü ile yoğurt yaptığımızda 1-2 gün içinde tüketilmesinde...
Bebeklerin Zeka Gelişimi İçin Beslenme Rehberi
Bebeğin genel sağlığı ve gelişimi anne beslenmesiyle doğrudan ilişkilidir. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlarken; annenin genel sağlığı ile doğum...
Anne ve Bebek Arasındaki Mama Savaşı
Bebek sahibi olduktan sonra tüm anneler, onları doyurmanın derdine düşüyor. Annelerin, bebeklerinin yeterince süt emmediğini; daha sonraki dönemlerde de fazla yemek yemediğini düşünmeleri, anne...
Çocuklara Yumurta Sevdirmenin Yolları
Çocuklar tarafından ya çok sevilerek sürekli tüketilen, ya da yanına ile yaklaşılmayan besinlerden biri de yumurta. Diyetisyen Pınar Akkuzu bu hafta da çocuklara yumurtayı...
Besinlerin Enerji, Protein, Yağ İçerikleri Tablosu
Bu tabloya bakarak hangi besinin daha az kalori, karbonhidrat, protein ve yağ içerdiğini kolayca görebilirsiniz. Örneğin; Light bira ile 1 duble viskinin aynı kaloriyi...