Anne ve babalar çocuklarında karşılaştıkları her olağan dışı durumda endişeye kapılırlar. Söz konusu özellikle küçük bebekler veya yenidoğanlar ise bu durum daha sık yaşanır. Örneğin; bebeğiniz size fazla terliyormuş gibi geldiğinde bunun normal olup olmadığını öğrenmek isteyebilirsiniz. Bebeklerde aşırı terleme sık karşılaşılan bir durumdur ve ebeveyn olarak konuya hakim olmak gerekir.
Bebeğiniz aşırı mı terliyor? Fazla terlemenin nedenleri nelerdir? Nasıl önlenir? Dilerseniz birlikte merak ettiğiniz daha nice soruya yanıt bulalım.
Bebekler Neden Terler?
İlk kez anne baba olan aileler zaman zaman miniklerin kıyafetlerinin ıslanmasına sebep olabilecek kadar terlediklerini gözlemleyebilir. Özellikle ellerin içi, baş kısmı ve boyun bölgesinde bu sıkıntı daha fazla görülür.
Bebeklerin terlemesi aynı yetişkinlerde olduğu gibi normal bir olaydır. Vücut ısısı artış gösteren minikler, soğumayı sağlayarak ısı dengesini koruyabilmek için daha fazla ter üretirler. Ayrıca bebeklerin ter bezleri doğumdan sonra çalışmaya başlayarak bir düzen oturtmaya çalışır. Küçük vücutlarında yüzey alanına düşen ter bezi sayısının da fazla oluşu, size aşırı terleme gibi gelebilir. Kısacası bebekler daha sık terlerler ve bu olağandır.
Bebeklerde Aşırı Terlemenin Nedenleri
Bazı durumlarda vücudun ürettiği ter miktarında artış yaşanabilir. Bu sebeple bebeğinizin elleri, ayakları veya kafası sürekli nemliyse sık terleme nedenleri hakkında bilgi sahibi olmalısınız.
Bebeklerde yaşanan aşırı terlemenin sebepleri şunlardır;
-
Burun tıkanıklığı
Bebeklerde burun tıkanıklığı nefes almayı güçleştirerek daha hızlı nefes alma ihtiyacını doğurur. Buna bağlı olarak nabız hızı yükselir ve ter artışı yaşanır.
-
Ateş
Miniğinizin ateşi çıktığında vücudu aşırı ısınmayı engellemek ve soğumayı sağlamak için terlemeye başlar.
-
Büyük geniz eti
Geniz eti büyüklüğü de terlemeyi tetikleyebilir. Nefes almayı zorlaştıran bu durum, kalp ritmini hızlandırır ve vücudun fazla ısınmasına yol açar.
-
Hipoglisemi
Kan şekerinin aşırı düşmesi durumu hipoglisemi olarak adlandırılır. Bebeklerde özellikle prematürelerde uzun süreli açlık anlarında kan şekeri hızla düşer ve hipogliseminin bir sonucu olarak fazla terleyebilirler.
-
Alerji
Çocuklarda görülen bazı alerjik durumlar solunumda zorlanmaya sebep olarak yine vücut sıcaklığının artmasına yol açar.
-
Hormonal bozukluklar
Tiroid ve hipofiz bezinde meydana gelen bazı rahatsızlıkların metabolizmayı doğrudan etkilediği bilinmektedir. Bu tür hormonal bir rahatsızlık söz konusuysa ter bezleri bu sorundan olumsuz olarak etkilenebilir.
-
Kalp rahatsızlıkları
Kalp yetmezliği gibi bazı kalp rahatsızlıkları nefes almayı güçleştirip çabuk yorulmaya ve terlemeye sebep olabilir. Bu tür bir rahatsızlığı bulunan bebeklerin emerken daha çabuk yorulması ve aşırı terlemesi normaldir.
-
Kabızlık ve sindirim sorunları
Sindirim sisteminde yaşanan sıkıntılar yavrunuzun metabolizmasını zorlayarak huzursuz olmasına neden olabilir. Özellikle gaz sancısı ve kabızlık bebeğinizin terlemesine yol açar.
-
Kalın kıyafetlerle emzirmek
Bebekleri gereğinden kalın giydirdiğinizde vücut ısıları daha hızlı artış gösterir. Emme eylemi sırasında daha fazla enerji harcayan minikler kalın da giydirilmişse terleme daha fazla olur.
-
Yanlış pozisyonda emzirmek
Sık terleme, özellikle yenidoğan ve emen miniklerde daha sık görülür. Bebeğinizi emzirirken doğru pozisyonda tutmuyorsanız bu durum onun emerken zorlanmasına ve yorulmasına yol açabilir.
-
Vücut ısısının ani ve aşırı artışı
Çocuğun bulunduğu ortamın nemi ve sıcaklığı oldukça önemlidir. Ortama bağlı olarak vücudunun da ısısı aniden yükselip terlemeye neden olabilir.
-
Antibiyotik kullanımı
Antibiyotik ve ilaç kullanımı, çocuklarda metabolizmayı etkileyerek ter bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olabilir.
-
D vitamini ve demir eksikliği
D vitamini veya demir eksikliği bulunan çocuklarda çok terleme durumu görülebilir.
-
Genetik yatkınlık
Ailesinde aşırı terleme sorunu bulunan bebek ve çocuklarda da bu sıkıntı görülebilir. Yapılan araştırmalar bu durumun kalıtsal olabildiğini göstermiştir.
Terleme Bebeklerde Ne Gibi Sorunlara Yol Açar?
Terleme olayı herkeste görülebilen olağan bir durumdur. Aynı yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerin de vücut sıcaklıklarını dengeleyebilmelerine yardımcıdır. Fakat fazla terleyen bebeklerde terleme sıklığına ve miktarına bağlı olarak bazı sıkıntılar ortaya çıkabilir.
- Huzursuzluk
- İsilik
- Pişik
- Yeme bozuklukları
- Uyku düzeninde bozulmalar
- Atopik dermatit
Görüldüğü üzere ortaya çıkan sorunlar ciddi veya tehlikeli boyutlarda değildir. Bu nedenle endişeye kapılmamak ve sorunun kaynağını bulmak gerekir.
Terlemeye Eşlik Eden Hangi Durumlar Tehlikeli Olabilir?
Tek başına terleme her zaman bir sağlık sorununa işaret etmez. Ancak bebeğiniz terliyorsa ve beraberinde başka belirtiler de mevcut ise doktorunuza danışmak veya bir sağlık birimine başvurmak gerekebilir.
- Dudaklarda veya ağız çevresinde morarma varsa,
- Ateşi yüksekse,
- Ten rengi solgunsa,
- Hırıltılı nefes alıyorsa veya nefes almada güçlük yaşıyorsa,
- Titriyorsa,
mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bebeklerde Terleme Tedavisi
Bebeğinde aşırı terleme gözlemleyen aileler sorun ileri boyutlara taşındığında bu durumu düzeltmeye dair bir arayış içerisine girebilirler. Terlemeyi ortadan kaldırmaya yönelik doğrudan bir tedavi şekli yoktur. Ancak bu soruna yol açan sebeplerin üzerine giderek problemin etkisini azaltacak tedaviler uygulanabilir.
Örneğin; terlemenin sebebi D vitamini veya demir eksikliği ise bebeğe D vitamini veya demir takviyesi önerilebilir ya da terlemeye bir kalp rahatsızlığı yol açıyorsa bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir.
Çocuklarda Terlemeyi Önlemek için Neler Yapılabilir?
Sık sık terleyen çocuklar için alınabilecek basit önlemler bu durumu engellemeye yardımcı olur.
Bebeklerde terlemeyi önleme yolları şunlardır;
- Miniğinize mutlaka %100 pamuktan üretilmiş kıyafetler giydirin. Giysilerinde tercih ettiğiniz kumaş türü vücut ısısını artırabilir. Hava geçişini sağlayan giysiler seçin.
- Onu kendinizden sadece bir kat fazla giydirin. Üşüyeceği düşüncesi ile gereğinden kalın giydirmekten kaçının.
- Bulunduğu ve uyuduğu odayı sık sık havalandırın.
- Bebeğinizin oda sıcaklığının 23-24 dereceden fazla olmamasına özen gösterin. Gerekiyorsa bir nem- ısı ölçer kullanın.
- Geceleri sık terliyorsa uyurken daha ince kıyafetler giydirin ve üzerine kalın örtüler örtmeyin.
- Yavrunuzun günlük sıvı alımını takip edin, yeterli sıvı tüketmesini sağlayın.
- Bebeğinize haftada en az 3 kez banyo yaptırın.
- Onu emzirirken kendinize sıkı sıkıya yapıştırmayın ya da emzirme öncesi daha ince kıyafetler giydirin.
- Bebeğinizi uygun pozisyonda emzirdiğinizden emin olun.
Bebeklerde aşırı terleme korkulması gereken bir durum değildir. Ter bezlerinin fazla çalışması ve minik vücutlarında yüzey alanına düşen ter bezi sayısının çok olması sebebiyle genellikle normal karşılanır. Anne baba olarak yapmanız gereken yavrunuzu rahat ettirmek, gerekli tedbirleri almak ve beklenmeyen bir bulgu gözlemlediğinizde doktoruna danışmaktır.
