Uyku Rutini Nedir?
Bebeklerin ve çocukların gelişimi için uyku çok önemlidir ve uyku ihtiyaçları aylarına ve yaşlarına göre değişiklik göstermektedir. Gündüz ve gece ihtiyacı olan uykuya geçmeden...
Çocuklarda Gündüz Uykusunu Bırakmak
Her çocuğun uyku düzeninde ve uyku ihtiyacında farklılıklar olabilir. Gündüz uykusunu bırakmak da genellikle 3-4 yaş arasında olsada bazı çocuklar daha fazla gündüz uykusuna...
Bebekler ve Kabus
Bebeklerin yaşamında, gelişimleri boyunca karşılaştıkları farklı deneyimlerin bir parçası olarak kabuslar da yer alır. Bu yazımızda, bebeklerin kabustan nasıl etkilendiğini, bebeveynlerin bu durumu nasıl...
İkizler İçin Uyku İpuçları
Bebeveynlere tek bir bebeğin uyku düzenini ayarlamak ve rutinini oluşturmak çok kolay gelmezken ikiz veya üçüz bebeklerin uyku düzenini oluşturmak daha da zor gelmektedir....
Moro (Sıçrama) Refleksi Nedir?
Vücudumuz bazı durumlarda istem dışı eylemlerde bulunabilir. Düşünmeden yapılan bu eylemlere refleks denmektedir. Bazı refleksler belirli durumlara karşı olurken, bazıları da kendiliğinden hareketlerdir. Pek...
3-5 Yaş Çocuklarda Uyku Düzeni
Bebeklikte gelişimleri için uyku ne kadar önemliyse okul öncesi dönemde de bir o kadar önemlidir. Her dönemde gelişimleri için önemli olmanın yanı sıra, gün...
2-3 Yaş Çocuklarda Uyku Düzeni
2 yaş dönemi akıllarda “korkunç iki yaş (terrible two)” sendromu ile kalsa da aslında çocuklar bu yaşta benlik gelişimini tamamlamaya çalışır. Bu yüzden de...
12-24 Aylık Bebeklerde Uyku Düzeni
12 aydan sonra bebeklerin uyku düzeni çoğunlukla oturmuş olur. Genellikle daha uzun uyuyup, uyku esnasında daha az uyanırlar. Fakat bu yaş aralığında birden yolunda...
0-3 Ay Bebeklerde Uyku Düzeni
Herkese merhaba, bebeğiniz doğduktan sonra ebeveyn olarak heyecanlı ama bir yandan da tedirgin olabilirsiniz. Onun için elinizden geleni fazlasıyla yapmak istemeniz çok normal. Gelişimi...
Uyku ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki İlişki
Uyku ve bağışıklık sistemi arasındaki yakın ilişki bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi üzerinde önemli bir rol oynar. Bebeklerin uyku düzeni ve bağışıklık sistemi arasındaki...