Bayramda Hamileler Nasıl Beslenmeli?
Bayramda Hamileler Nasıl Beslenmeli? Merhaba sevgili anne adayları, bugün farklı bir konu ile birlikteyiz, umarım ay ay gebelikte beslenme makalelerim sizler için faydalı olmuştur....
Gebelikte Karpuz Yemenin Faydaları
Hamileliğinizi öğrendiğiniz andan itibaren sizin için her şey bebeğinizle ilgili olmaya başladı. Onun sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için tüm alışkanlıklarınızı, yaşam şeklinizi ona...
Gebelikte Kesinlikle Tüketilmemesi Gereken Besinler
Merhaba sevgili anne adayları, Bu yazımızda gebelik dönemi beslenmenizi tümüyle etkileyecek besinlerden bahsedeceğiz. Hamilelikte bazı besinler hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin gelişimini tehdit...
Gebelik Dönemi için Ödem Atıcı Besinler
Herkese merhabalar, Gebelik döneminde anne adaylarının yaşadığı en sık problemlerden biri de ödem problemi… Peki ödem nasıl oluşur? Gebelik Döneminde Ödem atıcı besinler nelerdir?...
7 Aylık Bebek Beslenmesi
7 Aylık Bebek Beslenmesi Herkese merhaba! Hamilelik serüveninizin ardından bebeğinizi kucağınıza aldınız ve özenle büyütüyorsunuz. Kendimi sizin serüveninize tanık olmuş gibi hissediyorum, siz de...
Hamilelikte Kaçınmanız Gereken Zararlı Alışkanlıklar
Anne adaylarının hamilelik dönemini sağlıklı ve huzurlu geçirebilmesi bazı alışkanlıklarından kaçınması gerekir. Çünkü bu dönemden sonra en fazla istenen şey bebeğin sağlıklı bir şekilde...
Hamilelikte Kan Değeri Düşüklüğü ve Tedavisi
Hamilelikte Kan Değeri Düşüklüğü Hamilelikle birlikte vücudumuzda meydana gelen değişimleri saymakla bitiremeyiz. Bunların en başında, mineral ve vitamin depolarımızın gebeliğin ilerleyen safhalarında iyice azalması...
Hamilelikte Omega-3 Almak Gerekir Mi?
Gebelikte iyi beslenmeden kastedilen uygun diyet bebeğinizin tüm bu gereksinimlerini karşılayan dengeli bir beslenmeyi gerektirir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Alper Mumcu,...
Gebelikte Su Tüketiminin Önemi
Yaşamsal faaliyetlerimizin devam edebilmesi için havaya ihtiyaç duyduğumuz kadar suya da gereksinimiz vardır. Vücudumuzun dörtte üçünün su olduğunu düşünürsek ne kadar önemli olduğunu bir...
Hamilelikte Kuruyemiş Tüketiminin Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı bir yaşam için uyku, egzersiz ve stres gibi konular her ne kadar önemli olsa da vücudu zinde tutmanın ve erken yaşlanmayı önlemenin en...