Hamilelikte Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

İçindekiler

Kadınlar gebelik süreciyle beraber fiziksel ve duygusal olarak değişiklikler yaşarlar. Sabahları gelen bulantılar, kilo alımı, göbeğin büyümesi, vücutta yorgunluk ve halsizlik, sık sık idrara çıkma, stres, baş ağrısı gibi oluşabilen bu değişikliklerin yanında bir de ara sıra hissedilen kalp çarpıntısıdır.

Hamilelikte kalp çarpıntısı, vücutta artan kan miktarı sebebiyle süregelen hızlı kalp atış hızının sonucunda oluşur. Yapılan bazı araştırmalara göre gebelik sürecinde bu durumun çoğu anne adayında yaşanabileceğini ve bu çarpıntıların normal olabileceğini söylüyor. Ancak bazen herhangi bir kalp rahatsızlığından dolayı da kaynaklanabileceğinin altıda çizilmelidir.

Gebelikte Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Hamilelikte kalp çarpıntısı, terleme, baş dönmesi, göğüs bölgesinde çarpma hissi ve panik olma gibi belirtiler gösterebilir.

Bu semptomların sebepleri şunlardır:

Kalbin artan kan miktarına tepki vermesi
Gebelik döneminde yaşanan stres ve endişe
Tiroit problemleri
Bazı besinlere ya da alerji ilaçlarına karşı vücudun verdiği reaksiyonlar
Soğuk algınlığı ve grip hastalıklarında vücudun verdiği tepkiler
Fazla kilo alımı ve kafein tüketimi
Gereğin fazla egzersiz yaparak vücudu yormak
Kan şekerinin düşmesi ya da kansızlık
Vücudun susuz kalması
Akciğerlerdeki damarları ve kalbin sağ tarafındaki odacıkları etkisi altına alan pulmoner hipertansiyon
Damar tıkanması sonucu oluşabilen koroner arter hastalığı
Kalp atışlarının düzensiz hale gelmesi ve anormal kalp ritimleri
Preeklampsi adı verilen kan basıncı bozuklukları

Gebelikte Kalp Çarpıntısının Teşhisi

Doğumdan önce gittiğiniz kontrollerde doktorunuz yaşanılan problemin geçmişi ve belirtileri hakkında sizinle konuşarak fiziksel bir muayene yapacaktır.

İlk olarak kalbinizi dinleme ve nabız ölçme testleri yaparak ne gibi şikayetleriniz olduğuna dair sizden bilgi alacaktır. Terleme ya da baş dönmesi oluşuyor mu?

Şikayetleriniz ne zaman başlıyor ve ne kadar sürüyor gibi soruların cevaplarına göre de size bazı testler uygulayabilir.

Bu testlerin içeriği şunlardır:

Kan testleri
Akciğerlere ve kalbe bakabilmek için, göğüs röntgeni
Kalbin ve parçalarının düzenli çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için ultrason veya eko kardiyogram
Kalbin elektriksel etkinliğini denetlemek için, elektrokardiyogram
Düzensiz kalp atışları ya da çarpıntıları izleyebilmek için belli bir süre takılabilen holter monitörü

Hamilelikte Kalp Çarpıntısının Tedavisi

Bu rahatsızlığın tedavisi, oluşan nedenlere ve hastalığın belirtilerine bağlıdır. Genelde bu problem, gebelikle alakalı olduğunda tedavi gerektirmeyebilir.

Doktorunuz sizden kendinizi takip etmenizi isteyebilir. Eğer semptomlar şiddetliyse hekiminiz kalp atışınızın düzene girmesi için en güvenilir şekilde tedavinizi yapacaktır. Ancak bu rahatsızlıkla ilgili ilaç yazmak tartışılabilir riskler açısından pek mümkün olmayabilir.

Tedavi ihtiyacında daha güvenli seçenekler üzerinde durulur. Çünkü, bebeğiniz doğduktan sonra bu çarpıntılar vücudunuz eski durumuna döneceğinden kaybolacaktır.

Gebelikte Kalp Çarpıntısı İçin İlaç Kullanılabilir mi?

Hamilelikte kalp çarpıntısı, riskli bir durum içermediği ve önem arz eden belirtilere sebep olmadığı sürece herhangi bir tedavinin yapılması gerekmez. Ancak çarpıntının nedeni şiddetli ritim bozukluğuna dayanıyorsa, doktorunuz tarafından kalbe elektrik akımı verilerek oluşan ritim bozukluğu düzenlenmeye çalışılır.

Bu yönteme kardiyoversiyon adı verilir. Bununla birlikte, yine oluşan rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilen ilaçlar da vardır. Ancak bu ilaçların kullanılabilmesi için doktorunuzun durumu değerlendirip oluşabilecek risklerin tartışılması gerekir.

Hamilelikte Kalp Çarpıntısı Problemi Nasıl Geçer?

Bu çarpıntılar aniden ortaya çıkabilir. Siz hareket halindeyken ya da sadece dinleniyorken de bu problemi hissedebilirsiniz. Peki çarpıntılarım normal midir sorusunuz sormanız oldukça doğaldır. Çünkü o anda korkutucu ve endişe verici bir hal alabilir.

Bununla birlikte kalp çarpıntısıyla nasıl başa çıkılacağını ve neler yapılarak önlenebileceğini bildiğiniz de kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.

Kalbinizin göğsünüzde veya boğazınızda çarptığının farkına vardığınızda, işte yapabilecekleriniz şunlardır:

Eğer dinlenme pozisyonundaysanız, ayağa kalkın ve hareket edin. Ufak bir şeyler atıştırın ya da kendinize bir içecek hazırlayın.
Şayet hareket halindeyseniz, ilgilendiğiniz işinizi bırakarak oturun ve dinlenme pozisyonu alın.
Kendinizi stresli ve huzursuz hissediyorsanız hamilelik yogası ya da meditasyon gibi rahatlatıcı aktiviteler deneyin.
Soğuk bir duş alın. Soğuk su sizi rahatlatarak, kalp atış hızının normale dönmesinde yardımcı olur.
Sigara, alkol ve uyuşturucu gibi size ve bebeğinize zarar verebilecek zararlı maddelerden uzak durun.
Doktorunuzla iletişime geçmeden asla herhangi bir ilaç kullanmayın.
Fazla kilo alımından uzak durun ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Çünkü gebelik diyabeti ve yüksek tansiyon gibi hastalıklar, hamilelikte kalp çarpıntısını tetikleyebilir.
Kan şekerinizi dengede tutmak için öğün aralarında, küçük besleyici atıştırmalıklar yemeyi unutmayın.
Bol bol su için ve vücudunuzu susuz bırakmayın.
Kafeinli yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlayın.
Güvenli doğum öncesi egzersizlere katılın ve bu etkinlikleri düzenli olarak yapın.

Doktorunuzu Aramanız Gereken Durumlar Nelerdir?

Gebelik süreci boyunca düzenli ve sık sık kontrole giderek doktorunuzla görüşeceksiniz. Bununla beraber, bebeğiniz ve hamileliğiniz ile ilgili muayenelerinizi doğum gerçekleşene kadar sürdüreceksiniz.

Bu dönemde, eğer kalp çarpıntısı problemi çekiyorsanız ve bunu düzenli olarak yaşıyorsanız doktorunuzla iletişime geçmeniz faydalı olacaktır.

Müdahale ve doktora gitmenizi gerektiren belirtiler şunlardır:

Göğsünüzde ağrı hissediyorsanız ve gerginlik varsa
Aşırı derecede terlemeleriniz varsa
Sık sık çarpıntı yaşıyorsanız ve oluşan bu çarpıntıların süresi uzayarak, durumunuz rahatsız edici oluyorsa
Baş dönmeleriniz varsa
Nefes almakta zorlanıyorsanız
Nabzınız düzensizse
Soluğunuzun yetememesi durumlarını yaşıyorsanız, doktorunuzla iletişime geçmeniz tavsiye olunur.

Gebelikte Kalp Çarpıntısı Problemi Bebeğe Zarar Verir mi?

Hamilelikte kalp çarpıntısı, genellikle zararsız olduğundan, bebeğinizi etkilemez. Bu süreçte yaşanan çarpıntılar sadece sizi rahatsız eder. Ancak yaşanan bu çarpıntıların şiddeti sizi çok etkileyecek kadar yüksekse, vücut dokularına giden oksijen miktarında azalma olur.

Nefes almayı zorlaştıracak derecedeki çarpıntılar bebeği de etkileyebilir. Bu sebeple, gebelik döneminde yaşanan kalp çarpıntılarının geçmesi ve kalp ritminin düzene girebilmesi için dinlenmek ve stres yaşamamak en önemli detaylardandır.

Hamilelikte kalp çarpıntısı kişiden kişiye değişkenlik gösterebilen zararsız bir durumdur. Gebelikte meydana gelen ruhsal veya hormonal dengelerin farklılaşmasından dolayı görülebilmektedir.

Anne adaylarının, böyle bir problemle karşılaşması pek çoğunda endişe yaratabilir. Ancak çarpıntıyı hissettiğiniz anda ilk yapmanız gereken şey sakinliğinizi korumanız olacaktır. Bunun için kalabalık ortamlardan, strese yol açabilecek olaylardan ve kafein tüketiminden uzak durarak size iyi gelebilecek şeylere odaklanın.