Hamileliğin İlk Aylarında Neler Yenmeli? Hamilelik döneminde omega-3 ihtiyacını karşılamak için ağır metal içermeyen balıklar haftada 2-3 gün tüketilebilir. Gebelikte protein alımı çok önemlidir....
Lohusa Annenin Eşine 10 Tavsiye! Lohusalık dönemi; doğumdan hemen sonra başlayan, yaklaşık 42 gün yani 6 hafta süren, annenin fizyolojik ve psikolojik durumunun hamilelikten...
Kadınların, kendilerini bildi bileli en sık duydukları cümle “Anne olunca anlarsın”dır. Gönül, ebeveyn olmadan da anne ve babalığın kıymetini her kadın ve erkeğe öğretebilmek...
Bebeğe Anneanne ve Babaannenin Bakması Ebeveynler için dünyanın en değerli varlığı çocuklarıdır. Bu nedenle bebeklerinin dünyaya geldiği ilk günden itibaren onların bakımı için ellerinden...
Annelerin bebekleri ile özel bir iletişim kurduğu emzirme süreci bebeğin beyin gelişimini de destekliyor. VKV Amerikan Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilda...
Hamilelere Yönelik Sağlıklı Atıştırmalıklar Hamilelik dönemi iştahınızı büyük ölçüde arttırabilir. Hamilelik döneminin 1. Trimesterında (0-12 haftalar) genellikle aşırı mide bulantıları, yemek reddi gibi durumlar...