Kış Aylarında Hamilelik
Sıcak ve nemli geçen yaz aylarından sonra gelen kış ayları insana ferahlık ve rahatlık verir. Tabi her mevsimde olduğu gibi kış aylarının da getirdiği...
Hamilelikte Kivi Yenir mi? Gebelikte Kivi Tüketmenin Faydaları Nelerdir?
Gebelik dönemi boyunca hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için dikkat etmeniz gereken en önemli şeylerin başında beslenmeniz gelir. Doğru bir hamilelik dönemi...
Hamilelikte İç Giyim Seçimi
Gebelik döneminde, kadınlar için, fiziksel, duygusal ve hormonel olarak birçok değişiklik yaşanır. Özellikle hissedilen bu hormonel değişiklikler, ilk aylarda bulantı, kusma ve kilo kaybına...
Hamilelikte Hurma Yemek
Hurma, herkesin sevdiği tatlı bir meyve türüdür. Şeker içeriği yüksek olduğu için diyabet hastalarının kontrollü şekilde tüketmesi önerilir. Doğal bir şeker olduğu için, günlük...
Hamilelikte Havuç Yemek: Gebelikte Havuç Yenir mi?
En zorlu süreçlerden biri olan hamilelik, annenin ve bebeğin iyi beslenmesi gereken bir süreçtir. Çoğu zaman mide bulantısıyla birlikte yemek yiyememe, aşermeyle birlikte farklı...
Hamilelikte Cips Tüketilir mi?
Hamilelik sürecinde olan her annenin beslenme şekline dikkat etmesi gerekiyor. Kendisi ve bebeği için, sağlıklı beslenme anlayışını benimsemesi şarttır. Hazır gıdaları olabildiğince az tüketmek,...
Hamilelik Döneminde Astım Hastalığı
Hamilelik süreci, kadınlarda bazı hastalıkları tetikleyerek ilk defa ortaya çıkmasına neden olabildiği gibi var olan bazı kronik rahatsızlıkların daha fazla kötüleşmesine de yol açabilmektedir....
Hamilelikte Havuza ve Denize Girilir mi?
Doğum öncesi yüzme, genel olarak güvenli bir egzersiz şeklidir. Ancak, doğum öncesi yüzmeye başlamadan önce kaçınılması gereken bazı tıbbi durumlara sahip olabileceğinizden her zaman...
Anne Adaylarının Hamilelik Sürecini Kolaylaştıran İpuçları
Anneliğin ilk adımı olan hamilelik dönemi içindesiniz. Minik yavrunuza kavuşmak için gün sayıyorsunuz. Bazen alışık olmadığınız durumlar nedeniyle sıkıntılar yaşıyorsunuz. İşte bu nedenle yeni...
Hamilelikte Ayva Tüketilir mi?
Gebelik sürecindeki sağlıklı beslenme hem anne adayları hem de bebek için çok önemlidir. Bu dönemde bol miktarda tüketilen taze meyve, vitamin ve mineral alımı...