aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Açlığınız birden mi gelişiyor yoksa kademeli olarak mı?

shut

Acıktığınızda besin seçiminizde ne tür besinler var?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Yemek yedikten sonra pişmanlık hissediyor musunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Stresli durumlarda açlığınız tetikleniyor mu? Yoksa tam tersi iştahınız mı kapanıyor?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Yemek yerken ikinci porsiyona ihtiyaç duyar mısınız?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aynaya baktığınızda ne düşünüyorsunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Açlığınızı erteleyebiliyor musunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?
AÇ OLAN SİZ DEĞİLSİNİZ, DUYGULARINIZ!

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Duygusal açlığı önlemek için ilk olarak o anki açlığınızın tanımını bilmelisiniz. Çözdüğünüz teste göre aslında bedeniniz değil aç olan duygularınız! Duygusal açlık ile nasıl başa çıkabilirsiniz? Duygusal açlık ile başa çıkmanın birinci kuralı doğru beslenme!
AÇ OLAN DUYGULARINIZ DEĞİL, BEDENİNİZ!

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aç olan duygularınız değil bedeniniz. İyi bir şey söylüyoruz!

Share your Results:

Diyetisyen Beyza Uyan

Ben ebebek'in Beslenme ve Diyet Yöneticisi, Emzirme Danışmanı Beyza Uyan. Sizler için çeşitli konularda içerikler üretip aklınıza takılan soruları cevaplıyorum. En güvenilir kaynaklardan güncel bilgileri tarayıp sizinle buluşturuyorum. Ben Kimim? Beslenme ve Diyet Yönetimi Uzmanı | Kurumsal Beslenme Danışmanı | Proje Geliştirme ve Yönetim Uzmanı | Deneyimli Etkinlik Sunucusu ve Eğitmen | Sosyal Medya Stratejisti | SEO Odaklı İçerik Oluşturucu | Dijital Pazarlama Tutkunu Çeşitli beslenme ve sağlıklı yaşam projelerini yönetmede uzmanım, kurumsal danışmanlık, canlı etkinlik barındırma ve eğitim programları sunma konusunda uzmanlık sunuyorum. Deneyimim sosyal medya yönetimi, SEO odaklı içerik oluşturma ve etkili dijital pazarlama stratejileri oluşturmayı kapsıyor. Her cumartesi, İstanbul, Nişantaşı'nda kilo yönetimi ve anne-çocuk sağlığı için özel olarak hazırlanmış kişiselleştirilmiş beslenme ve diyet planları sunuyorum. Bireylerin ve kuruluşların sürdürülebilir sağlık ve sağlıklı yaşama ulaşmalarını sağlamak için yenilikçi çözümler üretme konusunda tutkuluyum.

Post navigation

Bir yanıt yazın