Her yıl 3 Mart’ta anılan Dünya Doğumsal Anomaliler Günü ile, doğum anomalilerinden kaynaklanan hastalıklar ve bunların önlenmesine yönelik programlar hakkında farkındalık yaratılması, ayrıca bireylerin aldığı hakların, hizmet ve bakımın niteliğinin iyileştirilmesi amaçlanmaktadır.
Erken hamilelik belirtileri nelerdir? Adet gecikmesinden bulantıya kadar gebeliğin ilk sinyallerini ve dikkat edilmesi gerekenleri keşfedin.
Bir adet döneminde ortalama 20-60 ml. kan kaybedilir. Adet kanamasının aralıklarını ve kanama süresini belirlemek kolay ama kanama miktarını ölçmek zordur.
Diyabet hastası olan kadınların sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmesi ve sağlıklı bir bebeğe sahip olması için, gebeliğin öncesinden başlayarak uzman kontrolünde olmaları gerekiyor.
Bebek sahibi olmak isteyen kadınların yakından takip ettiği hormonlardan biri de progesterondur. Rahmin gebeliğe hazırlanmasında ve embriyonun tutunmasında hayati bir rol oynayan bu hormonun ideal seviyelerini bilmek, hamilelik sürecinizi doğru yönetmenize yardımcı olur.
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩 Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış kinoa 2 yumurta Yarım rendelenmiş havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 3 adet mantar 3-4 yaprak ıspanak Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın. 2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın. 3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.
