Hamilelik boyunca aktif bir hayatınız olduysa, doğumdan bir süre sonra, kendinizi hazır hissetiğiniz ve doktorunuzdan onay aldığınız zaman egzersizlere başlama zamanı gelmiş demektir.

Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için,tiroid sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Gebelikten önce yapılan rutin kan testlerinin dışında, tiroid hormonlarının da kontrolü, anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor.

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudunu etkileyen en önemli olaylardan biridir. Doğumun ardından, göğüs,karın ve genital bölge en fazla değişikliğe uğrayan bölgelerdir. Sarkan göğüs ve karın dışında, kadınların şikayetci olduğu bir diğer konu ise, ciltte oluşan doğum sonrası lekelerdir.

Vajinal mantar enfeksiyonu, vajinada, asit ve mantar düzeyinde yaşanan dengenin kaybolması sonucu ortaya çıkar. Bu da, mantarın normalden biraz daha fazla oluşmasına yol açar.

Göbek fıtığı, göbek çukurunun içinden ya da yakınlarından ortaya çıkar ve değişik boyutlarda oluşabilir. Bu fıtık kadınlarda daha fazla, özellikle de gebelik sırasında kadın tarafından anlaşılır.