Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Anne sütü artıran tariflerle yine karşınızdayız! Tahin, emzirme döneminde artan enerji ihtiyacınızı tamamlamanıza destek olur, süt üretimini artırır ve kalp sağlığına iyi gelir. Tahin sütünü mutlaka deneyin! Malzemeler: 1 su bardağı su 1 yemek kaşığı tahin Yapılışı: 1- Suyun içine tahini ekleyin el blendererını pürüzsüz olana kadar çalıştırın. 2- Bekletmeden tüketin. Not: Tahin sütünü kek ve diğer tatlılarınızda süt alternatifi olarak kullanabilirsiniz. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/

Hem bebeğiniz hem sizler için tarhanalı cips yaptık! Hemen deneyin ve bizimle paylaşın. Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Bebeğiniz için tarhana mucizevi bir besin! Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir. Bol protein içeriği sayesinde bebeğinizin gelişimini destekler. Biz de bu faydaları sadece çorba ile sınırlandırmadık ve tarhanadan bebeğinizin çok seveceği sağlıklı bir cips yaptık. Siz de deneyin ve bizimle paylaşmayı ihmal etmeyin. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Tarhanalı balık dilimleriyle hazırladığımız bu enfes tarife bayılacaksınız! :) Malzemeler: 1 Su Bardağı HAMMM Bebek Tarhanası Yarım Su Bardağı Tam Buğday Unu 500 Gram Mezgit Fileto 1 Yumurta 5 Yemek Kaşığı Sızma Zeytinyağı Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) Yapılışı: 1- Mezgit balığını dilimleyin. Bir kabın içerisine aldığınız balıkların üzerine zeytinyağı, az tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın. 2-Hammm bebek tarhanası ve unu bir kapta karıştırın. 3- Yumurtayı iyice çırpın. Balık dilimlerini önce yumurtaya sonra tarhanalı harca bulayın. 4- Balıkları yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. 200 dereceye ayarlanmış önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Hammm olsun!

Omega 3 deposu somon, besleyici tarhana ile birleşti! Bebeğiniz için sağlık deposu bir tarif daha somon dilimleri! Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Balık demek omega 3 demek! Balık kaliteli protein içeriği sayesinde bebeğinizin beyin gelişimini destekler. Özellikle somon balığı, A, C B12 ve B6 vitamini yönünden zengindir. Somon balığı hammm bebek tarhanası ile buluştu ve bu tarif bebeğiniz için sağlık deposu oldu! Hammm olsun :) Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki: Bu tavşan sayesinde yemek yemeği sevmeyen bebek kalmayacak. İştahsız bebekler için birbirinden sevimli yumurtalar yaptık. Siz de bebeğiniz için tabaklar hazırlamak isterseniz bu videolar tam size göre! Malzemeler: 2 adet yumurta Havuç ve salatalık Zeytin Yapılışı: 1- Yumurtaları 10 dk suda haşlayın. 2- Soğuyan yumurtaların kabuklarını soyup kesin. 3- Havuç ve salatalıktan parçalar kesin. 4- Bir tabağa yumurtaları koyun ve üzerini havuç, salatalık ve zeytinle süsleyin. Hammm olsun.