Hamilelik döneminde mide yanması şikâyeti genel olarak anne adaylarının şikâyetlerindendir. Özellikle hamileliğin son aylarına doğru bebeğin büyümesiyle birlikte gebelerde mide yanması artmaya başlar. Bu durumu atlatmak için çeşitli yöntemler olsa da, tamamen geçmesinin yolu doğumdur.

Oto koltuğu almanın zamanı geldi ama aklınızda birçok soru var değil mi?

Yeni nesil ebeveynler çocuklarının bakımı ve gelişimi konusunda oldukları kadar, eğitimi konusunda da oldukça hassaslar. Bebekleri daha anne karnındayken eğitim kitapları okuyan ve internetten araştırma yapan ebeveynlerin karşılaştığı eğitim yöntemlerinden biri de montessori eğitimidir. Son zamanlarda çok popüler olan bu yöntemin temelleri, İtalyan asıllı kadın doktoru, pedagog ve aynı zamanda antropoloji profesörü olan Maria Montessori tarafından atılmıştır. Merkeze öğrenciyi alan ve onu aktif…

Gebelikten önce kadınların eğer bir sağlık sorunları yoksa her ay düzenli bir şekilde adet görürler ve hamile kaldıklarında da adetleri gebelik boyunca sona ererek, doğumdan sonra tekrar eski düzenine dönmektedir. Ancak doğumdan sonra adet düzeni kişiden kişiye göre değişerek geç veya düzensiz bir şekilde gelebilir. Çoğu kadında bu sorunu yaşamakta ve sebebini merak etmektedir.

Anne sütünü destekleyen smoothie tarifleri, emzirme döneminde hem annenin enerji ihtiyacını karşılamaya hem de sıvı ve besin desteği sağlamaya yardımcı olabilir. Besleyici içeriklerle hazırlanan pratik önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.