Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Biri 2 yaş sendromu mu dedi? Siz bir de 3. yaşı görün! Pek çok uzman, çocukların 18 ila 24 ay arasında bağımsızlık belirtileri göstermeye başladığını söylemektedir. 3 yaşına geldiklerinde ise çıta gitgide yükselmekte, “Ben bir bireyim” demeye başlamaktadırlar. Fikirlerinin olduğunu ve bunların kabul görmesi gerektiğini dile getirmektedirler. Onlar için küçük ergen (threenager) desek abartmış olmayız. Bu durumda anne baba olarak çıldırma noktasına gelebilirsiniz. Ancak sabırlı olun, 3 yaş…
Hamilelikte sağlıklı atıştırmalıklar, hem artan enerji ihtiyacını karşılamaya hem de uzun süre tok kalmaya yardımcı olur. Bu dönemde doğru ara öğün seçimleri büyük önem taşır. Tüm detayları sizin için derledik.
Gebelik sürecinde hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını takip etmek için çeşitli tarama testleri uygulanır. Üçlü tarama testi de bebeğinizde bazı genetik hastalıkların görülme riskini değerlendirmeye yardımcı olan önemli prenatal testlerden biridir.
Bebeğiniz bazı yiyeceklere karşı mesafeli mi duruyor? Yemek seçme alışkanlığı genellikle bir gelişim evresidir ve sabırla yönetilebilir. Bebeğinizin damak tadını zenginleştirecek ve reddettiği besinlerle barışmasını sağlayacak stratejik ipuçlarını bu rehberde bir araya getirdik.
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩 Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış kinoa 2 yumurta Yarım rendelenmiş havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 3 adet mantar 3-4 yaprak ıspanak Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın. 2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın. 3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.
