
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩 Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış kinoa 2 yumurta Yarım rendelenmiş havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 3 adet mantar 3-4 yaprak ıspanak Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın. 2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın. 3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.
Montessori eğitimi, çocuğu kendi gelişiminin merkezine koyan ve ona özgürce keşfetme alanı tanıyan dünya çapında kabul görmüş bir pedagojidir. Bu rehber, Dr. Maria Montessori tarafından geliştirilen bu yaklaşımın temel prensiplerini ve ev ortamında nasıl uygulanabileceğini açıklıyor.
Bebek sahibi olmak denilince kadınların aklına ilk gelen şeylerden biri de kendi vücutlarındaki değişimler olacaktır. Hamileliğin her hali sevimlidir, fakat bazen alınan kilolar ve değişen vücut yapısı anne adaylarını zorlayabiliyor. Bu değişimlerin en göz önünde olanı ise çatlaklardır. Birçok kadın vücutlarında çatlak olmaması için çeşitli yöntemlere başvururlar. Kimisinin hiçbir önlem almadığı halde vücudunda çatlağı oluşmaz, kimisi en pahalı kremleri kullandığı halde önleyemediğini söyler.…
Anne ve babaların en çok merak ettiği konulardan biridir bebeklerin yürüme zamanı. Bebeklerini kendilerine doğru yürürken, hata koşarken görmek için sabırsızlanan ailelerin çok da fazla beklemesine gerek yok. Peki bebekler ne zaman yürümeye başlar? Bebeklerde yürümenin başlangıç zamanı 12-18 ay aralığına denk gelir. Bu zaman aralığı bebekten bebeğe değişebileceği gibi ailenin tutumu da bebeğin yürümeye başlama zamanını etkileyebilir.
Tarifimizi beğendiyseniz, diğer annelerle paylaşmayı unutmayın. Afiyet olsun!