Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
Bu yazı, bebeklerde glüten hassasiyetiyle ortaya çıkan çölyak hastalığının belirtilerine, teşhis yöntemlerine ve dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarına değinmektedir.
Birçoğumuzun ailesinde evlilikler hep çok erken yaşta gerçekleşmiştir. Aile büyüklerimizin anlattıkları hikayelerde “Ben evlendiğimde daha çok küçüktüm.” cümlesine oldukça sık rastlarız. Evliliklerin erken yaşlarda olmasının beraberinde ailelerin hemen bir torun beklemelerinden ötürü genç yaşta hamilelikler de gündeme geliyordu. Ancak günümüzde durum hiç de büyüklerimizin anlattığı gibi değil Pek çok kadın, artık daha geç yaşlarda aile kuruyor veya daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmaya hazır…
Depremler maalesef önceden tahmin edilmesi oldukça güç olan doğal bir afettir. Bu nedenle her zaman hazırlıklı olmak en iyisidir. Bir de minik bir bebeğiniz varsa, bu konuda daha duyarlı olmakta fayda var. O zaman deprem öncesinde ve esnasında alınabilecek önlemler nelerdir, gelin birlikte bakalım.
Hem sağlıklı hem de bol bol enerji verici bu tarifi yapmak için sabırsızlanacaksınız!
