Keçiboynuzlu Enerji Barı!
Hem sağlıklı hem de bol bol enerji verici bu tarifi yapmak için sabırsızlanacaksınız!
Malzemeler:
- 6-7 Yemek Kaşığı HAMMM Keçiboynuzu Özü
- 1 Çay Bardağı Yulaf Ezmesi
- 1 Çay Bardağı Ceviz İçi
- 1 Çay Bardağı Badem İçi
- 1 Çay Bardağı Fındık İçi
- Yarım Çay Bardağı Hindistan Cevizi
- 1 Yemek Kaşığı Buğday Ruşeymi
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
Yapılışı:
- Derin bir kase içerisine rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi, ceviz için, badem içi, fındık içini koyun.
- Üzerine hindistan cevizi, buğday ruşeymi ve tarçın ekleyip karıştırın.
- HAMMM Keçiboynuzu özünü de ilave edip önce kaşıkla daha sonra elinizle toparlayın.
- Karışımı poşet serdiğiniz bir tepsinin içerisine boşaltın. Üzerini örtün ve iyice bastırın.
- Derin dondurucuya kaldırın ve bir saat dinlendirin.
- Dondurucudan çıkardığınız enerji barları dilimleyin. Yağlı kağıtlara sardığınız enerji barları buzdolabında ya da derin dondurucuda saklayabilirsiniz.