Artık doğuma hazırım demenin bir yöntemi de doğum çantası hazırlamak değil mi? O minik kıyafetleri, onun ihtiyacı olabilecek şeyleri hazırlamak, hastaneyi planlamak… Sanki yeni ve harika bir hayatın başlangıcına hazırlanmak gibi.
Doğum Çantasına Bebek İçin Alınması Gerekenler
| Hastane Çıkışı Seti | Zıbın, alt üst takım veya tulum, eldiven, şapkadan oluşan bir set olabilir |
| Bebek Bezi | 1 paket yeterli olacaktır. |
| Bebek Çorabı | 1-2 adet yeterli olacaktır. |
| Battaniye | 1-2 adet yeterli olacaktır. |
| Bebek Temizleme Pamuğu veya Islak Pamuk Mendil | 1 paket yeterli olacaktır. |
| Ana Kucağı (Oto Koltuğu) | Yasa gereği, bebeklerde hastane çıkışının güvenli bir şekilde sağlanması için zorunludur. |
Doğum Çantasına Anne İçin Alınması Gerekenler
| Lohusa Pedi | 10’lu paket yeterli olacaktır. |
| Gecelik / Sabahlık | Doğumdan sonra üşümeyi engellemek amaçlı bir hırka da tercih edebilirsiniz. |
| Pijama | Emzirme anlarınızı kolaylaştırabilmek için önü açılan olmasını tavsiye ederiz. |
| Terlik | Yeni almanıza hiç gerek yok, evde kullandığınız rahat bir terliği tercih edebilirsiniz. |
| İç Çamaşırı | Birkaç çift, pamuklu yeterli olacaktır. |
| Süt Sağma Pompası | Eğer hastaneniz bu hizmeti sağlamıyorsa, gerekecektir. |
| Göğüs Pedi | Meme yaraları oluşmaması adına kullanmak önemlidir. |
| Kıyafet | Hastaneden çıkarken giyeceğiniz için rahat kıyafetler tercih etmenizi tavsiye ederiz. |
| Diş Fırçası – Diş Macunu | Kendinizi daha iyi hissetmek en önemlisi 🙂 |
| Bornoz | Doğum öncesinde ya da sonrasında hastanede almak isteyeceğiniz bir duş çok rahatlatıcı olabilir. |
| Şampuan, Saç Kremi ve Tarak | Duş alacaksanız, kendi şampuan ve tarağınızı kullanmak daha iyi hissettirecektir. |
| Makyaj Malzemeleri | Siz elbette çok güzelsiniz, ancak bu ürünler kendinizi daha iyi hissettirebilir. |
| Nemlendiriciler | Kendinizi rahat hissettirecek bir diğer ürün kategorisi… |
| Anne adayının son idrar ve kan tahlilleri | Doktorunuzun bu bilgilere ihtiyacı olabilir. |
| Yakınlar için ufak atıştırmalar | Bu sorumluluğu direkt eşiniz ile paylaşabilirsiniz. 🙂 |
| Fotoğraf Makinesi | Özel anları yakalamak için, şart. |
| Şarj Aleti | Doğumu beklerken kafanızı dağıtmak için ihtiyacınız olabilir. |
| Kapı Süslemeleri | Bunu unutmadığınıza eminiz! 🙂 |
| Hastane Odası Süslemeleri | Zevkinize göre, dilediğiniz kadar süs tercih edebilirsiniz. |
Doğum Esnasında Anneyi Rahatlatacak Şeyler
- Pilates Topu
Son dönemlerde anne adaylarının sık sık merak ettiği konulardan biri doğuma hazırlıkta pilates topu kullanmak. Rahim kaslarının genişlemesi, bebeğin çıkışının kolaylaşması için özellikle normal doğumda tercih edilen bir destekleyici güçtür. Ancak tek başına bir etken olduğunu düşünmemek gerekir. Hamileliği boyunca pilates topu ile spor yapan kişilerin elbetteki doğum sırasında da kullanmaları daha kolay olacaktır. Bu nedenle son anlarda değil doğuma yakın kullanmanızı tavsiye deriz. - Aromaterapi Yağları
Doğum esnasında ruhsal olarak rahatlamak, doğumu kolaylaştıracak en büyük etkenlerden biridir. Özellikle gül, adaçayı ve lavanta yağı ruha sakinlik verdiğinden çok kolay tercih edilebilir. Ayrıca rahim dalgalarını düzenleme özelliği ile tek başına bir etken olmasa da daha kolay bir doğum geçirmenizi sağlayabilir. - En Sevdiğiniz Arkadaşınız!
İşte size verebileceğimiz en iyi önerilerden biri. Sizi sakinleştirecek en yakın arkadaşınızı yanınıza alarak, stres seviyenizi azaltabilirsiniz. Bu anneniz de olabilir, eşiniz de veya dostunuz da. Önemli olan sizi strese sokmayacak, rahatlamanızı sağlayacak kişilerden oluşan muhteşem bir ekip olması.
Bunlar olmazsa olmaz ürünler değil ancak hastanede konforunuzu sağlamak için size oldukça yardımcı olacak ürünler. Unutmayın en önemlisi sizin rahat olmanız.
Sezaryen ve normal doğuma göre de yanınıza alacağınız eşyalar farklılık gösterebilir. Bunun sebebi sezaryen ile doğum yapmanız halinde 2-3 gün hastanede konaklamak durumunda kalabilmenizdir. Normal doğum yapan anneler genellikle 1 gün sonra hastaneden ayrılmaktadır. Bu nedenle daha az kıyafet almalarını tavsiye ediyoruz.
Hastane Çantası Ne Zaman Hazırlanmalı?
Kötü hiçbir ihtimali aklımıza getirmek istemesek de, zaman zaman doğum beklenenden daha erken olabilir. Doktor kontrollerinizde genellikle doğum tarihi ile ilgili yönlendirmeleri alacaksınız ancak yine de daha rahat bir hazırlama dönemi geçirmek isterseniz, doğumunuzdan 5 hafta önce hazırlamanızı tavsiye ederiz. Örneğin 40 haftalık normal bir doğum bekliyorsanız, 35. haftada çantanız hazır olmalı.
Eğer aracınız var ise direkt bagajına koyabilirsiniz hatta! Böylece hızlıca ve kolayca gidebilirsiniz. Eğer aracınız yoksa evinizin kolay ulaşılabilir bir yerinde bekletebilirsiniz. Böylece anlık telaşta hiçbir şeyi unutmadan bebeğinize kavuşmaya gidebilirsiniz.
Elif Ulutepe Satıcı
https://www.instagram.com/elifulutepe/
