Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.

Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩 Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış kinoa 2 yumurta Yarım rendelenmiş havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 3 adet mantar 3-4 yaprak ıspanak Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın. 2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın. 3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.
Bebeğinizin beslenme ihtiyacını karşılamak için tercih edeceğiniz formül mamaların içeriği, onun sağlığını doğrudan etkiler. Piyasadaki seçenekler arasından en güvenilir ve besleyici olanı seçmenize yardımcı olacak kritik kriterleri bu rehberde bir araya getirdik. Bebeğinizin gelişimi için en doğru kararı vermenize yardımcı olacak ipuçları için hemen göz atın!
Bir bebeğiniz olacağını öğrendiğinizde, birçok konuyu da merak etmeye ve üzerinde düşünmeye başlarsınız. Hamileliğinizin nasıl geçeceği, bebeğinizin gebelik süresince sağlığı ve gelişimi, doğumunuz, yapmanız gereken hazırlıklar, bebek odası dekorasyonu, doğduğunda bebeğinizin kime benzeyeceği ve en önemlisi ise bebeğinizin cinsiyeti ve adı! Özellikle cinsiyetinin kız mı erkek mi olacağı, bebek sahibi olacağınız haberini aldığınız ilk andan itibaren babasıyla birlikte en çok merak ettiğiniz konu…
Sihirli 40. hafta takviminizde büyük bir beklenti ile işaretlenir.Sonunda beklenen gün gelir fakat beklenen kişi gelmez. Beklenti düş kırıklığına dönüşür. Sonra bir iki hafta daha geçer.Bu hamilelik hiç bitmeyecek midir? Artık 42. haftaya ulaşmış kadınlar için inandırıcı görünmese de hiçbir hamilelik sonsuza kadar sürmemiştir. Tabii bunu bebeğine bir an önce kavuşmak isteyen anneye anlatmak zordur.
Hamilelik süreci, her anne adayının hayatındaki en önemli ve en özel dönemdir. Yaşamınızda ilk defa kendinizden önce düşünmeniz gereken, her şeyine dikkat edeceğiniz, iyi olması için uğraşacağınız bir şey vardır; bebeğiniz!