brokoli haşlama

Pratik Buharda Pişirme Tekniği

Ek gıda döneminde hazırladığımız yiyeceklerin besin değeri kaybına uğramaması için buharda pişirme tekniği uygulamamız gerektiğini hepimiz biliyoruz. 🍐🥕🍏

Buharda pişirme aparatları bu noktada yardımımıza yetişiyor fakat eğer buharlı pişirme aparatı yanımızda değilse durumu nasıl kurtarabiliriz? 🤔

İşte sizin için çook pratik bir öneri!

Sadece 3 adet çatal kullanarak kendi sisteminizi yaratabilirsiniz. 😍 Hadi gelin nasıl yapacağımızı birlikte izleyelim.

YouTube video

 

Bu pratik yöntemi paylaşmak istediğiniz arkadaşınız ile paylaşabilirsiniz!

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakın.

Diyetisyen Beyza Uyan

Ben ebebek'in Beslenme ve Diyet Yöneticisi, Emzirme Danışmanı Beyza Uyan. Sizler için çeşitli konularda içerikler üretip aklınıza takılan soruları cevaplıyorum. En güvenilir kaynaklardan güncel bilgileri tarayıp sizinle buluşturuyorum. Ben Kimim? Haliç Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2018 senesinde mezun oldum. Çapa Tıp Fakültesi Araştırma Hastanesi, Medistate Hastanesi, ve çeşitli Diyetisyen kliniklerinde stajlarımı tamamlayıp mesleki deneyim kazandım ve 5 senedir ebebek bünyesinde çalışıyorum. Sertifikalar: * 6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu 1. Yaşam İçin Beslenme ve Spor Kongresi-Acıbadem Üniversitesi * Beslenme AkademisiBeslenme Akademisi-Bahçeşehir Üniversitesi * İstanbul Beslenme ve Diyetetik III. Öğrenci Sempozyumuİstanbul Beslenme ve Diyetetik III. Öğrenci Sempozyumu-Haliç Üniversitesi * Diyetisyen Yolunda Öneriler ve Diyetlerde Ceviz KullanımıDiyetisyen Yolunda Öneriler ve Diyetlerde Ceviz Kullanımı-California Walnut Board & Commission * Obezite Diyetisyenliği KursuObezite Diyetisyenliği Kursu * Sporcu Diyetisyenliği Kursu

Post navigation

Bir yanıt yazın