Bebeklerde Akşam Huysuzluğu

Bebeğinizin sağlığı ve gelişimi için yapabileceklerinizin başında onunla doğru iletişim kurmak gelir. Bu doğru iletişimi sağlayabilmek adına gözlemlemeniz gereken durumların başında ise “bebeklerde akşam huysuzluğu” gelir.

Bebeğinizde fiziksel, çevresel, psikolojik veya fizyolojik farklı birçok sebepten dolayı akşam huysuzluğu oluşabilir. Gelin bu sebepleri birlikte inceleyelim.

Bebeklerde Huzursuzluk Sebepleri

Birçok sebep yavrunuzda akşam huysuzluğuna sebep olabilir. Bunlardan en önemli ve yaygın olanları şunlardır; 

• Kolik
• Gaz sancısı
• Diş çıkarma
• İsilik
• Pişik
• Pamukçuk
• Uykusuzluk
• Annenin aldığı ilaçlar
• Annenin beslenme biçimi
• Alt kirliliği
• Reflü
• Fazla sıcak veya soğuk ortam
• Yorgunluk
• Yetersiz beslenme
• Fiziksel ağrı
• Memede süt azlığı
• İlgi isteği
• Hızlı büyüme
• İltihap ve enfeksiyon

Huzursuz Bebekler İçin Yapılması Gerekenler

 Çocuğunuz, genellikle yukarıda saydığımız sebeplerden dolayı huzursuz olabilir. Bebeğinizin bitmek bilmeyen huzursuzluğu ve ağlamaları siz ebeveynleri tarafından tespit edilip, çözüme kavuşturulmalıdır. Fakat bu yöntemler uygulandıktan sonra sonuç değişmiyorsa mutlaka doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz.

1. Bebeğinizin ağlama sebeplerinden en yaygın olanı açlıktır. Böyle bir durumla karşılaştığınızda yapacağınız en doğal şey miniğinizi doyurmaktır. Bazen bu ona yetersiz gelebilir. Onu belli saatlerde değil her acıktığında beslemelisiniz. İdrarı az ve koyu renkli ise bu yetersiz beslendiği anlamına gelebilir.
2. Bebeğinizin midesi hamileliğin 2. ve 3. aylarında gelişmeye başlar ve doğumdan sonra da bu gelişimini sürdürmeye devam eder. Bazı bebeklerde mide kapakçığının gelişimi daha geç oluşur. Buna bağlı olarak mide besinleri yeteri kadar hapsedemediği için bebekte reflü belirtileri görülür. Bu da huzursuzluğa sebep olan bir durumdur.
3. Emziren anneler beslenmesine dikkat etmelidir. Anneden çocuğa geçen besinler koliğe sebep olabilir ve bebeğinizin huzursuzluğunu arttırabilir.
4. Yavrunuz (özellikle 6 aylıkken) kendisini annesiyle bir bütün olarak görür. Anneden uzun süre ayrı kalmak bebeğin kendini yalnız hissetmesine sebep olmaktadır. Bebeklerin huzursuzluk sebeplerinden biri de bu yalnızlıktır. Bunun önüne geçmek için anne ve bebek arasındaki bağ çok kuvvetli olmalıdır.
5. Bebekler doğduktan sonra ortalama 6 ayda diş çıkarmaya başlar. Ama maalesef bu bazen çok ağrılı ve sancılı bir döneme dönüşebilir. Bebeklerde diş çıkarma dönemi genellikle yorgunluğu ve ateşi beraberinde getirir. Halsiz ve ateşi olan bebek genellikle bu sebeplerden dolayı daha huysuz olur ve daha çok ağlar. Ayrıca bu durum uykusuzluğu ve yeme bozukluğunu da beraberinde getirebilir. Bebeğin dişi tamamen çıktığında sorun da ortadan kalkar.
6. Bebeğiniz ilk 6 ay kendini sizin kucağınızda daha mutlu ve huzurlu hisseder. Bu fiziksel temastan uzun süre mahrum kalması onu rahatsız edip huysuzlaştırabilir. Özellikle yenidoğan bebek akşam huysuzluğu bu sebepten oluşur. Bu soruna çözüm olarak bebeğinizi sık sık kucağınıza alıp ona güvende olduğunu hissettirmelisiniz.
7. Bebeğinizin belirli bir uyku düzenine sahip olması gerekir. Bu düzeninin bozulması onun gün içerisinde, bilhassa akşam ve geceleri huzursuzluk yaşamasına sebep olur.
8. Gaz sancısı da yaşanan huzursuzluğun en önemli sebeplerinden biridir. Bu sorunun önüne geçmek için her yemekten sonra sırtını sıvazlayarak gaz çıkarmasını sağlamalısınız. Bunu dışında bebeğinizin;

• Karnına masaj yapabilirsiniz.
• Ona ılık bir duş aldırabilirsiniz.
• Ayaklarını sıcak tutabilirsiniz.

9. Henüz dünyaya adapte olma sorunları yaşayan yavrunuzu çok sıcak veya çok soğuk ortamlara sokmak rahatsız edebilir. Bu sebeple onu normal oda sıcaklığından başka bir ortama sokmamanızı tavsiye ederiz.
10. Bebeklerde akşam huzursuzluğuna sebep olan önemli durumlardan biri de pişik ve isilik. Bu sebepten kaynaklanan huzursuzluğu önlemek için bebeğiniz altını kirletir kirletmez temizlemelisiniz.
11. Saydığımız sebeplerin dışında bebeğinize uygulanan ani hareketler, dilinin üzerinde oluşan pamukçuklar, kıyafetlerinin değiştirilmesi gibi durumlar da onu huzursuz eder. Ağlayan ve huzursuz olan bebeğinizin sakinleşmesini sağlamak için ona ninniler söyleyebilirsiniz.

Akşam Huysuzluğunun Sebebi Kolik Olabilir?

 Bebeklerde gözlemlediğimiz huysuzlukların genel durumuna kolik adı verilir. Özellikle akşam saatlerinde başlayıp gece boyunca devam eden sürekli ağlamalarına kolik denir. Bebeklerin yaklaşık beşte biri koliktir. Kolik, yaklaşık 6 ay sonunda düzelen bir durumdur ama bu bebekten bebeğe değişebilen bir süredir.

Bebeğinizin kolik olduğunu düşünüyorsanız aşağıda verilen kolik belirtileri görülüp görülmediğine dikkat etmelisiniz.

• Bacaklarını uzatır veya karnına çeker.
• Ağlarken sırtını yay gibi gerer.
• Ağlarken kollarını ve bacaklarını savurur.
• Ağlarken yüzü kızarır.
• Ağlarken yumruklarını sıkar.
• Bazen acı çekiyormuş gibi görünür.
• Karnı şiştir ve çok fazla gazı vardır. Bu kolik belirtisi, ağlayan bebekler çok fazla hava yuttukları ya da beslendikten sonra yeterli gaz çıkarmadıkları için görülüyor olabilir.

Ağlayan ve Huzursuz Bebek Nasıl Sakinleştirilir?

Huzursuz bebeğinizi sakinleştirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.

• Sakinleşmesi için sallayın.
• Emme hareketi bebeğinizi sakinleştirir. Emzik verin.
• Sallanma hareketi bebekleri rahatlatır, miniğinizi bir salıncağa veya beşiğe koyun.
• Bebeğinizi kucağınıza alın, hareket ve ten teması onu sakinleştirecektir.
• Sırtını okşayın.
• Hafif bir müzik açın, saç kurutma makinesi ya da elektrikli süpürgeyi çalıştırarak “beyaz gürültü” yaratın.
• Ilık bir banyo yaptırın.
• Bunalmış ya da ışıklar ve seslerden fazla uyarılmış olabileceği için bebeğinizin bulunduğu ortam şartlarını aşırılıktan uzaklaştırarak sadeleştirin.

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

 Yukarıda belirttiğimiz yöntemler size bir çözüm sağlamadıysa ve bebeğinizin huysuzluğu ve ağlaması durmadan devam ediyorsa artık mutlaka bir doktora görünmesi gerek demektir.

• Ağlamalar daha yüksek sesli ve normal dışı ise,
• Ağlarken dudakları ve cildi morarıyorsa,
• Tekrarlayan kusmalar ve kilo kaybı varsa,
• İshalse ya da kakasında kan varsa,
• Daha az besleniyor ya da bezini daha az kirletiyorsa,

bebeğinizi mutlaka bir doktora götürmelisiniz.

Oluşan akşam huysuzluğun bir diğer sebebi de “büyüme atağı” olabilir.

Büyüme bazı dönemlerde daha hızlı gerçekleşir. Bebeğin daha hızlı kilo aldığı, boyunun uzadığı, baş çevresinin büyüdüğü, yeni beceriler kazandığı bu dönemlere büyüme atağı denir. Büyüme atakları 1-3 hafta, 6-8 hafta, 3-6 ay civarı ortaya çıkar, birkaç gün kadar sürer ve bebekler için huzursuz edici bir süreç olabilir.

Büyüme atağı belirtileri bebeklerde aşağıdaki şekillerde kendini gösterebilir:

• İştahı normalden daha açık olur, sürekli emmek ister, doyma eşiği artar.
• Uyku düzeni değişir, daha sık uyanmaya başlar, bu durum onu daha huzursuz yapar.
• Yeni beceriler edinir. Kendi başına nesneleri kavrayabilir, dik oturabilir.

Bu Dönemlerde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Büyüme atakları hastalıklarla karıştırılmamalıdır. Hastalıklar da bebeklerde uykusuzluk, huzursuzluk ve huysuzluğa sebep olabilir. Çocuğunuzun ateşi varsa mutlaka bir doktora götürmelisiniz.

Anne dikkatli beslenmelidir. Bol sıvı tüketmeli, süt yapıcı besinlerle beslenmelidir. Büyüme atağı geçici bir dönem olduğundan anne bu dönemde çok sabırlı olmalıdır.

Sonuç olarak bütün bu durumlara bakacak olursak bebeklerde akşam huysuzluğu oluşmasında birçok faktör rol oynayabilir. Bu faktörler size vermiş olduğumuz önerilerle kolayca ortadan kaldırılabilir. Fakat tüm bu uygulamalara rağmen bebeğinizdeki huzursuzluk ve ağlamalar azalmıyorsa mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.

Bebeğiniz Geceleri Sık Sık Ağlayarak Uyanıyor mu? O halde aşağıdaki yazımızı okumadan geçmeyin!

Bebeğiniz Geceleri Sık Sık Ağlayarak Uyanıyor mu?: https://www.bebek.com/bebeginiz-geceleri-sik-sik-aglayarak-uyaniyor-mu/