Meme Ağrısı Nasıl Geçer?

Çoğu durumda vücudumuzda değişiklikler olabilir. Bu değişikliklere bağlı olarak çeşitli ağrı ve beraberinde hastalıklar ortaya çıkabilir. Kadınlarda çok sık rastlanan ve ihmal edildiğinde riskli bir hal alabilen durumlardan biri meme ağrısıdır. Gebelik süreci ya da adet döngüsü (siklus zamanları) gibi durumlarda yaşanan meme ağrısı tehlikeli olabileceği gibi, endişelenecek bir durum da olmayabilir. Birçok nedene bağlı olarak gelişen meme hassasiyeti ve ağrısı neden olur? Meme ağrısı nasıl geçer? Sorularına hep birlikte bakalım.

Meme Ağrısı Neden Olur?

Tıpta mastalji olarak adlandırılan meme ağrısı her kadında görülebilir. Ergenlik dönemi, gebelik süreci ya da gün içerisinde görülebilen ağrıların birçok nedeni olabilir. Memenin çeşitli bölgelerinde, tek ya da her iki memede meydana gelen ağrılar şiddetli ve hafif seyirli görülebilir. Gün içerisinde dokunduğunuzda ya da memeye temas etmeden anlık sancılar halinde ağrı oluşabilir. Akla gelen ilk şeyler tümör benzeri sorunların ortaya çıkması olabiliyor. Kötü sonuçların yanı sıra, meme ağrısında hormonal sorunlarda oldukça etkilidir. Meme ağrısı neden olur? Meme ağrısı nasıl geçer? Bir bakalım.

• Hormonların hareketlenmesi

Kadınların bazı durumlarda hormonlarında değişiklik olabilir. Adet döngüsüne girmiş olmanız, meme ağrısına neden olabilir. Progesteron ve östrojen gibi hormonların adet döngüsüne yakın hareketlenmesi memelerinizin şişmesi ya da ağrılar oluşmasında etkili olur.

• Gebelik sürecinde meme ağrısı

Yine hormonlara bağlı olarak vücudunuzda değişiklik görebileceğiniz dönemlerden biri, gebelik sürecidir. Vücudunuzun gerilmesi, ödemler ve bu gerilmeler ile birlikte, şişlik gibi kendini gösteren durumlar göğüs bölgenizde olacaktır. Göğüslerinizde hassaslık ve ağrılar oluşum gösterebilir. 

Bir diğer neden ise gebelikten sonra süt bezlerinin şişmesi ya da süt kanallarının tıkanmasıdır. Emzirme döneminde bebeğinizin memeyi reddetmesi de meme ağrısına neden olabilir. Düzenli olarak bebeğinizi emzirmeniz, meme ağrılarınıza ve hassasiyetini azaltacaktır.

• Meme kistleri

Ağrı duyulduğunda endişeye kapılarak aklımıza getirdiğimiz ilk şey meme kistleridir. Meme kanseri belirtileri arasında da yer alan bu meme ağrıları kistlerin habercisi olabilir. Fakat uzmanlara göre meme kanserinde ilk belirti meme ağrısı değildir. Meme dokusunda oluşan değişimler, meme kistleri ve ağrılarına sebep olacaktır.

• Meme dışında oluşan ağrı

Memede hissedilen fakat göğüs çevresinde oluşan bir sorundan dolayı ortaya çıkan ağrıdır. Göğüs bölgesindeki kasların ya da sırt, meme altı, kol altı gibi bölgelerde oluşmuş sancının memede hissedilmesine bağlı olarak ortaya çıkan bir ağrı türü olabilir.

• Menopozda yaşanan meme ağrısı

Menopoz döneminde kadınların hormon değişimleri yaşamasının yanı sıra, memelerde yağ dokularının erimesi ve küçülme gibi fiziksel gelişmeler meydana gelir. Bunun sonucunda memede ağrı ya da yumrular görülebilir. Ayrıca menopoz döneminde hormon için kullanılan ilaçlar da memelerde ağrıya ve hassasiyete neden olabilirler.

• Kullanılan ilaçlar

Bazı tedavilerde hormon içeren ve hormonları etkileyen ilaçlar alınması gerekir. Bu durumun sonucunda ilaçlar vücudunuzda değişimler meydana getirir ve meme hassasiyeti ya da ağrısı oluşturabilir.

Diğer nedenler arasında;

• Aşırı kafein tüketimi
• Meme büyüklüğü
• Ergenlik
• Doğum kontrol hapları
• Göğüs egzersizlerinin neden olduğu kas ağrıları

Meme Ağrısı Belirtileri

Meme ağrısı nasıl geçer? Sorusuna geçmeden önce nasıl belirtiler ile ortaya çıktığını bilmemiz gerekiyor. Meme ağrısı yaşıyorsanız ve farklı nedenlere bağlı olarak şu belirtiler oluşabilir.

• Menopoz sonrası ve sürecinde ortaya çıkan ağrı
• Memenin belli bir noktasında sancı oluşması
• Belli bir noktada başlayarak yayılan bir sancı
• Dokununca sertlik ile birlikte ağrı oluşumu
• İç çamaşırı çıkarıldıktan sonra oluşan ağrı
• Yanma veya bıçak saplanır gibi hissedilen şiddetli sancı
• Adet döneminde başlayan ağrı ve beraberinde görülen yumrular

Meme Ağrısı Durumunda Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Endişeye kapılmadan, fakat ağrıyı ihmal etmeden doktora görünmeniz gerekiyor. Bazı durumlarda küçük sancılar büyük hastalıklara neden olabilmektedir. Şu tarz durumlarda mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

• Günlük yaşantınızda yaptığınız aktiviteleri engelleyen bir ağrı söz konusu ise

• Bir haftayı aşkın süredir geçmeyen ve daha da şiddetlenen sancılar var ise

• Memenizde görülen sertlikler, ele gelen yumrular var ise

• Uyurken bile ağrının şiddeti ile uyanıyorsanız

Mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekecektir. Bu durumlarda doktorunuz size bazı sorular yöneltebilir.

Doktorunuzun size yöneltebileceği bazı sorular:

• Göğüs ağrısını yaşadığınız dönem döngü döneminiz mi?
• Adet döneminden sonra mı önce mi ağrı şiddetleniyor?
• Ne kadar süredir meme ağrısı yalıyorsunuz?
• Yaptığınız sert bir hareket ya da aktivite oldu mu?
• Elinize gelen sertlikler mevcut mu?
• Herhangi bir durumun ağrıyı iyileştirdiğini fark ettiniz mi?

Meme Ağrısı Meme Kanseri ile Alakalı mıdır?

Ağrının olması durumun daha iyi olduğuna işaret eder gibi söylentiler halk arasında dolaşan bir söylentidir. Bu durum doğru olmakla beraber, meme ağrısının meme kanseri belirtileri arasında çok önemli bir yeri bulunmaz. Fakat yine de ele gelen yumrular ya da memede görülen değişiklikler meme kanseri belirtileri olabilir. Biyopsi ve ultrason gibi yöntemler kullanılarak memeden alınan örnekler ve görüntüler ile ağrının kanser ya da tümörlere neden olup olmadığı araştırılır.

Meme Ağrıları Nasıl Geçer?

Doktorun önerdiği ya da ciddi bir duruma yol açan ağrılar dışında meme ağrısını önleyebileceğiniz küçük ipuçları mevcuttur. Örneğin büyük göğüslü bir kadının meme ağrısı yaşama nedeni büyük göğüsleridir. Doktorunuzun önerdiği destekli ve yumuşak sütyenler kullanmaya dikkat edin.

• Egzersizlere bağlı olarak yaşanan bir ağrı ya da sancı söz konusu ise; sporcu sütyeni giymeyi ihmal etmeyin. Gevşeme egzersizleri ve ılık duş almayı deneyin.
• Doktorunuzun da önerdiği veya yasakladığı ilaçlardan kaçının. Mutlaka ilaçların reçetesini okuyun.
• Hormon tedavileri ağrıya neden oluyorsa, hormon alımına ara verin.
• Doktorunuza danışarak kalsiyum ve vitamin takviyeleri alabilirsiniz.
• Sodyum alımını azaltın.
• Büyük göğüslere sahipseniz mutlaka yumuşak ve desteksiz sütyenler kullanın.
• Durumu engellemeyen ve ağrıya iyi gelen hormon ilaçlarını aksatmadan kullanın.
• Hamilelik döneminde ve doğumdan sonra oluşan meme ağrıları için; yumuşak dokulu iç çamaşırları giymek ve vücudunuza yapışmaması gerekir. emzirme döneminde iseniz mutlaka düzenli aralıklarla bebeğinizi emzirmelisiniz.

Meme ağrısı nasıl geçer? Sorusunu sizler için yanıtladık. Herhangi bir meme ağrısı şikâyeti yaşıyorsanız ve bu ağrı geçmeyen, gün geçtikçe şiddetlenen bir şikâyet haline geldiyse mutlaka uzman bir doktora görünmelisiniz. Her meme ağrısının kötü sonuçlar doğuracağını düşünmemenizde de fayda var. Uzmanlara göre memede ağrı kanser belirtisi değildir. 

Hamilelikte göğüs ağrısı neden olur? Merak ediyorsanız tıklayın: https://www.bebek.com/hamilelikte-gogus-agrisi-neden-olur/